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pee 60.2
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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926 kcal
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Gras: 25,84g | Prot: 44,32g | Carb: 128,74g.
Pranzo: Indonesian Fried Fish Cake, Sweet and Sour Sauce, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless, Nasi Putih. Cena: White Rice, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Sweet and Sour Sauce, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Altro: Papaya, Cap Panda Minuman Cincau, Kusuka Keripik Singkong, Fried Chicken Leg No Coating. Di più...
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1499 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 4 minuti, Riposare - 15 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vennysnowy
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