Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 56 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 36,09g | Prot: 146,85g | Carb: 150,77g.
Pranzo: Carrefour Poivrons en Lanières, Auchan Tomates Entières Pelées au Jus, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Cena: Zero Rice Riz Konjac, Carottes, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Kiwi. Di più...
|
|
2181 kcal
|
Esercizio:
Tapirulan - 45 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 25 minuti, Apple Health - 22 ore e 50 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Clembnnl
|