Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2020
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
534 kcal
|
Gras: 15,83g | Prot: 37,32g | Carb: 63,50g.
Colazione: Costco 半熟迷你麵包, 花椰菜, 荷包蛋, 咖啡, 櫛瓜, 蘋果(去皮). Cena: 玉米筍, 四季豆, 好菇道 鴻喜菇, 雞腿, 全聯 花椰菜粒. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cat16885
|