Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2020
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 33,4 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1957 kcal
|
Gras: 86,12g | Prot: 163,36g | Carb: 142,61g.
Colazione: Coconessa Конфеты из Кокоса с Какао, Персики, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Ашан Ядро Миндаля Жареное, MRM Veggie Meal Replacement, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Глобус Кальмар Рулет, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%, My Choice Nutrition Omega 3. Pranzo: Pepsi Pepsi Light. Cena: Полет Слоёный Десерт с Кусочками Молочной Карамели, ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черной Смородиной, Ашан Перец Грунтовой, Русский Пармезан Сыр Фестивальный , Виноград, Вареное Яйцо, Рококо Филе Цыплят-Бройлеров, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, My Choice Nutrition Omega 3. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|