Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2020
|
53 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 52,06g | Prot: 92,11g | Carb: 166,77g.
Colazione: Сахар, Молоко Некрасовская Ферма. Pranzo: Гречка Вареная, Лук, Буше Деревенский Багет, ВкусВилл Фарш Домашний, Пятерочка Лук Репчатый, Delicato Кокосовое Масло, Морковь, Баклажан. Cena: Молоко Некрасовская Ферма, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо Куриное, Мандарины, Банан, Окей Груша Конференс. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di murmurische
|