Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2020
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2990 kcal
|
Gras: 79,79g | Prot: 243,69g | Carb: 305,37g.
Colazione: Bombbar Topping Chocolate Pudding, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Красная Икра Икра Кеты, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой, Ultimate Nutrition Омега 3, Яичный Белок, Zero Низкокалорийный Соус Сырный. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Лента Рис Жасмин, Ultimate Nutrition Омега 3. Cena: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Ultimate Nutrition Омега 3. Snacks/Altro: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Мандарины. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfeeck
|