Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2020
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 64,12g | Prot: 78,76g | Carb: 81,83g.
Colazione: Коктейль, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника". Pranzo: Лосось, Яйцо-Пашот, Поджаренный Белый Хлеб, На Парах Пюре из Сельдерея, Морской Окунь. Cena: Козий Сыр (Твердый), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Altro: Апероль Шприц. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di olialoya
|