Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2020
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3178 kcal
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Gras: 160,08g | Prot: 106,23g | Carb: 307,92g.
Colazione: Weihenstephan Haltbare Milch 0,1% Fett Entrahmt, Kaffee. Pranzo: Schweinebraten, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Sekt, Purland Rinderbraten Hals/Hohe Rippe, Bratensoße, Kroketten, REWE Bauern Spätzle , Becel Bratfett, Edeka Pfifferlinge. Cena: Apfelkuchen, Dr. Oetker Käsekuchen, Zwetschgenkuchen, Alpengut Apfelküchl, Schwartau Vanille Sauce, Puderzucker, Speiseeis, Schlagsahne, Himbeerkuchen, Kaffee, Milsa Kaffeesahne 12%. Di più...
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2249 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 50 minuti, Lavori domestici - 20 minuti, Stare seduti - 2 ore e 13 minuti, Riposare - 9 ore e 35 minuti, Guardare la TV - 48 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di m6646734-37
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