Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2020
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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561 kcal
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Gras: 16,20g | Prot: 30,40g | Carb: 73,50g.
Pranzo: Panzani Tagliatelle , Réghalal Saucisse de Volaille. Di più...
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2609 kcal
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Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di wu_rastaman
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