Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2020
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 47,96g | Prot: 45,43g | Carb: 152,19g.
Colazione: Sundrop Crunchy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Mixed Salad Greens, Kala Chana. Pranzo: Chilli Paneer, Kadhi, Roti. Cena: Papayas. Snacks/Altro: Almonds, Walnuts, Britannia Marie Gold Biscuits, Tea with Milk. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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