Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2013
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73,0 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1071 kcal
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Gras: 28,08g | Prot: 44,59g | Carb: 160,86g.
Colazione: Fudge Brownie, Fat Free French Dressing, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Canadian Bacon, Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Thick Crust Pizza. Pranzo: Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz). Cena: Banana, 6" Turkey Breast & Black Forest Ham. Snacks/Altro: Shortbread Cookies. Di più...
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2113 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Guidare - 6 ore, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 12,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di booboogroom
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