Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2020
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 61,04g | Prot: 75,18g | Carb: 139,74g.
Colazione: 拿鐵咖啡, 裕珍馨 奶油小酥餅. Pranzo: 義美 低糖豆漿, 全家 蔬菜蛋餅. Cena: 小黃瓜, 7-11 鹽味毛豆, Costco 牛肋條. Snacks/Altro: 牛奶, 芒果. Di più...
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2090 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 15 minuti, 飛輪 - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di akitsueee
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