Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2020
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 55,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 17,67g | Prot: 79,55g | Carb: 254,15g.
Colazione: Banane. Pranzo: Brocoli, Nectarines. Cena: Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Lemon curd, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Brocoli, Oeuf, Feuille de Brick, Pomme, Palais des Mets Cocktail de Fruits de Mer. Snacks/Altro: Raisins, Raisins. Di più...
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2428 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 25 minuti, Addominali - 20 minuti, Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 45 minuti, Apple Health - 22 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Clembnnl
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