Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2020
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 44,31g | Prot: 123,50g | Carb: 70,21g.
Colazione: Britannia Brown Bread, Amul Cheese Slice, Boiled Egg. Pranzo: Chickpeas (Mature Seeds), Cucumber, Whole Chicken. Cena: Paneer Punjabi Mundya, Whole Chicken, Chicken Lever, Roti, Cucumber. Snacks/Altro: Asitis Whey Protein, Zenith Whey Protein. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sagar_m5
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