Diario di jojo1956, 26 set 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2020

92,8 kg Perso fino ad ora: 7,0 kg. Rimanenti: 29,3 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 26 settembre 2020:

703 kcal

Gras: 53,06g | Prot: 49,17g | Carb: 6,18g. Pranzo: Boiled Egg. Cena: Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Altro: Great Value Roasted & Salted Peanuts, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Di più...

2324 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 17 minuti, Riposare - 15 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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