Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2020
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 67,77g | Prot: 111,44g | Carb: 101,67g.
Colazione: Carman's 5 Grain & Seed Granola, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Bulk Nutrients Thermowhey, Bananas, Amazonia Acai Energy. Pranzo: Walnuts, Bulla High Protein Cottage Cheese, SunRice Sour Cream & Chives Thin Rice Cakes. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, Red Onions, Eggplant, Carrots, Egg (Whole) . Snacks/Altro: Bulk Nutrients Thermowhey, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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