Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2020
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 36,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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637 kcal
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Gras: 20,97g | Prot: 57,22g | Carb: 57,75g.
Pranzo: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Goreng, Diamond Susu Low Fat, Buah Pir, Buah Naga, Buah Anggur. Di più...
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2746 kcal
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Esercizio:
Cardio - 3 ore e 16 minuti, Riposare - 12 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindybahri.k
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