ngefek ga sih sama tepung? udah seminggu makan makanan yg bertepung
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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650 kcal
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Gras: 21,94g | Prot: 29,68g | Carb: 84,91g.
Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mayones, Nasi Putih, Pangsit Goreng, Martabak Telur, Telur, Bayam, Jagung Rebus. Snacks/Altro: Cimory Thick & Creamy Squeeze Yogurt Original, Melon, Ubi Ungu Rebus. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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