Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2020
|
92 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 46,17g | Prot: 39,67g | Carb: 283,12g.
Colazione: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, ВкусВилл Овсяный Кисель с Чёрной Смородиной, Инжир, ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански", Alparo Кокосовое Молоко , Киноа. Pranzo: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Cena: Азбука Вкуса Пхали из Фасоли, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Altro: Кукуруза Вареная, Инжир, Персики. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lenoka05
|