Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2020
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 57,40g | Prot: 83,74g | Carb: 135,82g.
Colazione: Слойка с Яблоком, Сахар, Кофе с Молоком, Верес Кукуруза Сахарная, Свиная Отбивная, Картофель Тушеный с Курицей. Pranzo: Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Минскхлебпром Хлеб Водар, Суп из Белых Грибов. Cena: Минскхлебпром Хлеб Водар, Красные Помидоры, Свиная Отбивная. Snacks/Altro: Бельгийские Вафли, Кофе с Молоком, Сахар. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilo_ol
|