Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2020
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2378 kcal
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Gras: 76,09g | Prot: 186,07g | Carb: 231,26g.
Colazione: Belbake Mandeln Naturbelassen, Grapes, Mandeln Naturbelassen, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Cena: Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Fischer Stolz Lachsfilet mit Haut, Satori Basmati-Reis Gekocht, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Gut & Günstig Tortilla Wraps. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Himbeeren, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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