Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2020
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 33,75g | Prot: 169,27g | Carb: 126,25g.
Colazione: Myprotein Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Pasta Zara Макароны Отварные. Pranzo: Приготовленная Тыква, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Приготовленная Тыква, Куриное Филе на Пару. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vlada_kuz17
|