Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 57,10g | Prot: 66,34g | Carb: 45,38g.
Cena: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Frites Faits Maison. Di più...
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2625 kcal
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Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di wu_rastaman
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