Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2020
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 45,43g | Prot: 137,65g | Carb: 89,85g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Protein Pancake Mix, Геркулес Монастырский. Pranzo: Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Яйцо, Морской Окунь. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gono4ka
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