Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2020
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2763 kcal
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Gras: 81,40g | Prot: 106,99g | Carb: 396,59g.
Colazione: Şeftali, Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek. Pranzo: Fanta Fanta, Eti Cicibebe, Beyaz Ekmek, Ayçiçek Yağı, Aybahçe Fıstık Ezmesi, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Beyaz Ekmek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Eti Cicibebe, Aybahçe Fıstık Ezmesi. Snacks/Altro: Supplementler Whey Protein . Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di yigitozp
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