Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2020
|
55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 70,62g | Prot: 115,91g | Carb: 122,05g.
Colazione: Творог (Полностью Обезжиренный), ЯНТА Варенец 3,2%, Грейпфрут, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Pranzo: Фарш Индейки, Хлеб Черный, Помидоры, Лето Плавленный Сыр, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Bosca Шампанское Полусухое, Домашние Заготовки Шампиньоны, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Сметана 20%, Черноплодная Рябина. Snacks/Altro: Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Помидоры, ЯНТА Варенец 3,2%, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анюка27
|