Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2163 kcal
|
Gras: 91,14g | Prot: 223,88g | Carb: 99,77g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Котлеты из Говядины. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вугар Сафиев
|