Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2020
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3102 kcal
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Gras: 109,24g | Prot: 217,67g | Carb: 385,33g.
Colazione: Coco, Água de Coco, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Pranzo: Sergel Sorvete de Massa Leitinho Trufado, Heineken Heineken 0.0 (350ml), Suco de Laranja, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Zinho Pão de Alho Tradicional, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Contra-filé Grelhado. Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Contra-filé Grelhado, Salada de Maionese. Snacks/Altro: SP Bolacha Água e Sal, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Predilecta Geléia de Goiaba, Pão Francês, Naturovos Albumina. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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