Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2020
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112,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2281 kcal
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Gras: 86,86g | Prot: 156,54g | Carb: 206,22g.
Colazione: Da Magrinha Barra de Cereal, Suco de Cajá, Quatá Ricota Fresca, Seara Peito de Peru, Ovo Frito sem Gordura. Pranzo: Macarrão Alho e Óleo, Salsicha de Carne de Frango, Quero Milho Verde, Cenouras, Dicel Palmito de Pupunha, Alface de Folha Verde, Costela Bovina. Cena: Arroz Branco, Frango Grelhado. Snacks/Altro: Marilan Lev Leite e Cereais, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Estrela do Oriente Damasco Seco, Cafezinho, Linea Chocolate Dark Zero Açúcar , Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Friboi Carne Moída Patinho, Hellmann's Maionese, Pão Integral, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . Di più...
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Calando 15,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ofelipe.brito
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