Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2020
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 110,54g | Prot: 72,73g | Carb: 43,73g.
Cena: Sütaş Tereyağı, Tulum Peyniri, Lavaş, Adana Kebap. Snacks/Altro: Elma, yayla gurme, Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, kızılay, Sade, KOSKA TAH, doğanay, su, Herbal Tea, ceviz. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di OmerÖzdeniz
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