Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2020
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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809 kcal
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Gras: 30,35g | Prot: 31,17g | Carb: 101,61g.
Colazione: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо. Cena: Окей Виноград Черный , Storck Toffifee , Гречка с Тушенкой. Snacks/Altro: Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Novus Баклажан Жареный. Di più...
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2400 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 19 minuti, Riposare - 14 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastasiia22111987
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