Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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99,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2074 kcal
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Gras: 48,62g | Prot: 213,71g | Carb: 171,85g.
Colazione: Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Topside Steak, Lean Fried , Pasta (Made with Egg, Cooked) . Cena: Musashi Milk Choc Brownie Protein Bar. Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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