Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 40 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1863 kcal
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Gras: 86,04g | Prot: 119,24g | Carb: 151,21g.
Colazione: Hellmann's Barbecue Burger House , Abobrinha Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Pranzo: Ovo Cozido. Cena: Nestlé Leite Ninho Forti+, Linea Shake de Baunilha. Snacks/Altro: Nutry Barra de Proteínas Banana, Biba Pingado Doce de Leite, Santa Helena Paçoca Zero com Aveia, Santa Helena Paçoca Diet. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nathanbruck
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