Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 75,55g | Prot: 53,26g | Carb: 168,39g.
Colazione: Beetroot (Drained Solids, Canned) , Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Extra Virgin Olive Oil, Coffee (Brewed From Grounds) , Pace Farm Free Range Eggs. Pranzo: Ob Finest Apricot & Macadamia Crackers, Mainland Vintage Cheese, Kombucha, Strawberries , Red Rock Deli Roasted Red Capsicum, Pecorino, Cashew & Basil Dip. Cena: Potato Curry, So Good Regular Soy Milk, Mashed Potato (from Fresh), Nature's Way Cacao Powder. Di più...
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1340 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 minuto, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 14 ore e 39 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Goldy Lou
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