Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
964 kcal
|
Gras: 31,75g | Prot: 65,86g | Carb: 101,87g.
Colazione: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Овсяно блин. Pranzo: Bombbar Соус Сладкий Томат, Золотая Долина Корнишоны с Чесночком, Лук, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Cena: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Био Баланс Биокефирный 1%, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
|
385 kcal
|
Esercizio:
Massaggio - 1 ora e 30 minuti, Samsung Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastuabol
|