Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2013
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 29,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 49,29g | Prot: 51,69g | Carb: 266,76g.
Colazione: Coffee with Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Brownie. Pranzo: Ajinomoto Potstickers Sauce, Ling Ling Vegetable Potstickers, Thai Kitchen Pad Thai Noodle Kit. Cena: Garlic Bread, Pizza Pizza Mediterranean Vegetarian Pizza. Snacks/Altro: Frigo Natural String Cheese Part Skim. Di più...
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2095 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 30 minuti, Stare seduti - 4 ore e 10 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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 Commenti
It's awesome seeing your weight loss. I knew you could do it!!
22 ago 13 da utente: Dianem65
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Storia del Peso di JaimieLBoles
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