Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 40,73g | Prot: 101,97g | Carb: 130,83g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Лаваш Тонкий, Дятлово Сыр Князь Владимир . Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Треугольники Лососевые в Панировке, Макфа Макароны Отварные. Cena: Тёма Детское Питание Говядина, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Нектарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|