Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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112,9 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 60,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1760 kcal
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Gras: 47,99g | Prot: 69,90g | Carb: 280,07g.
Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu Siam, Kubis, Sawi, Wortel, Bawang Putih, Bawang Merah, Ansell Brown Sugar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Hitam, Nasi Merah, Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu Siam, Kubis, Sawi, Wortel, Bawang Putih, Bawang Merah, Ansell Brown Sugar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Hitam, Nasi Merah. Snacks/Altro: Indomart Kripik Singkong Pedas, Kurma, Air Kelapa, Jeruk, Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di laksmi24121973
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