Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 43,06g | Prot: 58,98g | Carb: 174,87g.
Colazione: Tahu Goreng, Nasi Uduk. Pranzo: Udang Rebon, Nasi Putih, Telur Rebus. Cena: Kerupuk Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Altro: Jambu Kristal. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di yana35373
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