Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 67,82g | Prot: 92,62g | Carb: 102,61g.
Colazione: Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком , ВкусВилл Финиковый Сироп, Пятерочка Нектарин , Мак, Семушка Миндальные Лепестки, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Кофе. Pranzo: ВкусВилл Сардельки из Индейки, Ярославский Бройлер Окорочок ХАЛЯЛЬ (Лоток) Охл.А, Арла Сыр Натура Сливочный, Домик в деревне Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Кабачок. Cena: Чай с Лимоном. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Рот Фронт Халва Глазированная, Окей Груша Конференс. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|