Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2791 kcal
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Gras: 87,06g | Prot: 110,33g | Carb: 318,49g.
Colazione: Bonne Maman Caramel, Lindt Haselnusscreme, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Le Tartare Le Tartare, Granini Orange-Maracuja, Actimel Granatapfel, Kaufland Rustikales Landbrot, Hefezopf. Pranzo: Gut & Günstig Doppelkeks, Chef Select To Go Salat Hellas. Cena: Weißbier, Zucker, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Rote Zwiebeln, Champignons, Sojasoße, Mamma Lucia Crema Balsamico, Hähnchenbrustfilet, Bürger Rindfleisch Maultaschen. Snacks/Altro: Wodka, Chio Tortilla Chips Wild Paprika, Haribo Colorado, Haribo Pfirsiche, Amerikaner, Milka Vollmilchschokolade. Di più...
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2136 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jouunz
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