Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 66,54g | Prot: 110,43g | Carb: 151,71g.
Colazione: Вязанка Ветчина с Индейкой, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Активиа Киви и Мюсли. Pranzo: Campina Сливки Порционные, Творожная Запеканка с Грушей, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Морковь Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Горбуша, Простоквашино Молоко 1,5%, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Зимой и Летом Капуста Цветная. Snacks/Altro: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Вязанка Ветчина с Индейкой, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Smartbar Батончик Мюсли Медовая Груша с Имбирем, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|