Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2092 kcal
|
Gras: 68,58g | Prot: 140,93g | Carb: 229,36g.
Colazione: 48 Копеек Пломбир с Арахисом, Глазурью и Рисовыми Шариками, ВкусВилл Молоко 1%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Pranzo: Домашняя Еда. Забрус., Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%, ВкусВилл Молоко 1%, Nesquik Какао. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Окей Свинина Вырезка, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, 48 Копеек Мороженое Шоколадное, 48 Копеек Мороженое Сливочное с Ароматом Ванили, Лента Перец Ласточка, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Виноград. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|