Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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979 kcal
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Gras: 33,46g | Prot: 48,11g | Carb: 125,71g.
Colazione: Daun Katuk, Ceker, Tahu Goreng. Pranzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Ceker, Otak-Otak, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Fullo Fullo Vanila, Semangka. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitriariskiutami
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