Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2013
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1444 kcal
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Gras: 61,52g | Prot: 40,97g | Carb: 188,30g.
Colazione: Peanut Butter, Sugar Free French Vanilla Creamer, Apples, Tap Water, Lactose Free Milk 2%, Instant Coffee (made from Powdered). Pranzo: Diet Coke (20 oz Bottle), Tap Water, Italian Salad Dressing (Fat Free), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bean with Bacon Soup (Prepared with Water, Dehydrated). Cena: Diet Coke (20 oz Bottle), Whole Dill Pickles, Hot Mustard Sauce, Chicken McNuggets (10 Pieces), French Fries (Medium). Snacks/Altro: 100 Calorie Snack Pack Baked Chocolate Chip Wafer Snacks, Apples, Roasted Garlic Hummus, Yellow Sweet Peppers. Di più...
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2227 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Allenamento a circuito - 45 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 13 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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