Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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729 kcal
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Gras: 32,99g | Prot: 45,92g | Carb: 67,39g.
Colazione: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Беляевский Хлеб Батон Восемь Злаков. Pranzo: Волков Лаваш по-Кавказски, Волков Язык Свиной Заливной. Snacks/Altro: Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд». Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kari_bari.
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