Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 54,22g | Prot: 140,96g | Carb: 180,07g.
Colazione: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Чай, Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Геркулес Овсяные Хлопья, Fitness Time Молоко. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киш. Cena: Чай, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Виноград, Магнит Арбуз, Energon Protein Bar Chocolate, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АляМай
|