Diario di Pujipur, 24 set 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020

89 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 33 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 24 settembre 2020:

1062 kcal

Gras: 40,94g | Prot: 43,68g | Carb: 133,62g. Colazione: Batagor Batagor. Pranzo: Indomart Kripik Singkong Pedas. Cena: Tempeh (Cooked), Alfamart Telur Ayam Kampung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Nutrijell Agar-Agar. Di più...

2355 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

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