Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 45,80g | Prot: 59,60g | Carb: 226,86g.
Colazione: Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный в Шоколадной Глазури с Какао, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Lucky Days Круассаны с Клубничной Начинкой, Чай, Сметана 20%, Творог с Бананом. Pranzo: Конти Умка с Ирисом, Чай, Щи с Мясом. Cena: Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Lucky Days Круассаны с Клубничной Начинкой, Дымка Печенье Шахматная Слободка, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Snacks/Altro: Главпродукт Сгущёнка Вареная, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Boom Батончик С Печеньем , Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Магнит Банан, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Meller Ирис в Шоколаде. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арина✓
|