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Day 3 begins
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: 100%.
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644 kcal
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Gras: 24,77g | Prot: 50,75g | Carb: 60,68g.
Colazione: Pink Lady Apples, Coconut Water, Cucumber (with Peel), Broccoli, Green Tea, Benifex Fish Oil (1000 mg). Pranzo: Pink Lady Apples, Coconut Water, Broccoli, Cucumber (with Peel), Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Cena: vinegar, mustard powder, sweetened condensed milk, Tomatoes, Lettuce, Pink Salmon Skinless & Bonless. Snacks/Altro: Roasted Unsalted Cashew Nuts. Di più...
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2108 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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